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當保母的好處就是可以享受這些救命術的訓練都是免費的，可以選擇每年上一次或是兩年上一次，甚至可以一年上兩次，增加自己的熟練度。兩年一次的課程好處就是可以拿到一個證書，之前拿到的是有照片的小卡，這次拿到的是精美的大證書，就是沒有大頭照。
想當初第一次受訓時，超級緊張，因為要實際上場操作，是很多眼睛在看戲，教練在一旁盯著，因為課後都要考試才能頒發證書。還好熟能生巧，多上幾次就不再那麼緊張了，考試時也能從容，當然拿到證書依然開心，整整上了8小時的課耶
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