高級育嬰師告訴你
1、十月內不加鹽。
2、周歲內不喝蜜。
3、三月內只吃奶（純母乳的四個月內不加果汁）。
4、牛奶最好在2周歲後喝，2歲前可吃優酪乳。脫脂牛奶比全脂牛奶對孩子更健康。
5、三歲前孩子的用鹽量為成人的1/5-----1/3，吃鹽多會導致鈣流失。
6、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。
7、爸爸的情緒不好會使嬰兒的哭鬧增加2層。
8、爸爸遺傳身高，媽媽遺傳體形。
9、爸爸帶孩子，孩子智商高；媽媽帶孩子，孩子學習成績好。（智商不高的孩子要學習好，就得付出更多的努力）。
10、結束開襠褲最好不要晚於一歲半，尿路感染也會發燒，治療不及時會上行導致感染型腎炎。
11、純母乳的4月內不用刻意喝水，只在喝奶後給點，當漱口了。6個月內不要多喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加孩子肝腎負擔。
12、周歲內忌久坐（1個小時），研究表明，周歲內久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。
13、孩子放在沙發上的瘁死率是放在床上的4倍。
14、夜晚開燈睡覺會降低孩子的免疫力。
15、拍孩子胸部會誘發瘁死。
16、太陽直曬腳心、媽媽的微笑會提高孩子的免疫力。
17、若保四時小兒安，常需三分饑與寒（黃帝內經）。
18、10月內的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內出血和輕微腦震盪。(嬰兒搖晃症)
19、打孩子屁股會影響孩子成年後的性健康。
21、首先嬰兒背帶
（一般家庭在孩子走路前常會用嬰兒推車，嬰兒背帶做為外來品，僅近些年使用。我當初選擇嬰兒背帶，僅僅因為是自己不能又抱孩子，又從樓上往下拿車子。沒想到歪打正著做了件對事。
嬰兒推車有以下缺點：
1、孩子的肺成了汽車尾氣的吸塵器
嬰兒推車的高度是汽車尾氣濃度最大的位置。
2、嬰兒推車使孩子吸進更多的灰塵
3、孩子在嬰兒推車坐時，其視線大多是大人的腿、鞋，而仰頭看事物，容易使陽光直射眼內，而陽光中的青光對孩子的眼睛傷害極大
4、坐慣車的孩子在會走路後會偷懶，讓大人抱、推著走。）
22、嬰兒餐桌椅---媽媽的好幫手，培養孩子良好的生活習慣（最好買二手的）。
23 、慎用加濕氣
（一、加濕氣要放在離地面1米的高度，這樣加濕的效果才好。
二、加濕氣只能用純淨水和涼白開。
三、加濕氣的水必須24小時更換一次。
四、加濕氣裝水的瓶需每週清洗一次，其他部位每月清洗一次。
五、將加濕氣開到最大檔，沒有白霧為好的加濕氣。
六、不能長時間使用加濕氣，否則孩子會得過敏性**（好象是哮喘）。那就停停用用吧，反正我束之高閣，招到我LG的嘲笑。大家可以想別的方法：養魚可以增加室內濕度；屋裏放盆水；多擦幾次灰；在暖氣上放濕毛巾。）
24、1歲內不加味精。
25、一支炸雞腿=60支香煙。
26、當室內溫度>24度，鋪在地上防涼的泡沫墊會釋放出甲醛。
27、不要用浴霸(很亮的電熱燈)，因為孩子仰臉，會傷孩子的眼。可選用暖風
機等提高溫度。
28、家中有孩子的最好不用空調和地毯，國外統計，使用空調和地毯的家庭，其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍（罪魁是塵蟎）。
29、如果孩子已經得過敏性哮喘，那麼每天睡前給孩子喝一碗蜂蜜水，此食療需長期吃才有效。
30、3歲以下孩子不要喝純淨水、礦泉水，白開水對孩子是最好的。
31、孩子六歲後才可以喝茶。
32、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。
33、防止尿布疹，可以用喝過的茶葉再煮一下的茶水擦小屁股。
34、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。
35、孩子如果內八字，用反穿左右鞋的方法幾個月後能扳過來。
36、孩子3歲前最好不要蹬三輪車，容易形成O型腿或X型腿
37、如果已經形成X型腿，讓坐床上時多盤腿坐，能扳過來一些
38、孩子1.5歲開始刷牙最保護牙齒。
39、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力
40、別給孩子湯飯吹，容易傳播齲齒，如果大人嚼過的食物再讓孩子吃，齲齒率更高
41、孩子最好不用學步車
（外來品如嬰兒餐桌椅、嬰兒背帶是好東西，但學步車確是對孩子不好的，在發達的美國，用得越來越少，原因如下：
一、用學步車的孩子比不用的孩子晚走路一個月。
二、學步車四輪滑動，極易造成意外傷害，美國每年都有幾百例的事件發生。
三、用學步車對孩子的胯骨、腿有影響。）
42、幼兒積食(消化不良)也會引起發燒。
43、新生兒發燒首選物理降溫。
44、六個月內的孩子慎用退燒藥。
45、“奶粉寶寶”更易暴飲暴食。
46、肥胖兒易患哮喘。
47、挨打的孩子智商低。
48、不易給發燒的孩子吃雞蛋。
49、6月內的孩子不宜吃雞蛋清，產生過敏，發生濕疹、荀麻疹等疾病。
50、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋（煎蛋要3分鐘，煮蛋要7分鐘）。
51、一歲前服抗生素易患哮喘。
52、媽媽便秘可致寶寶濕疹。
53、佝僂病患兒，曬太陽前先補鈣。
54、孩子害羞，長大易患心血管病。
55、兒童別吃午餐肉。
51、喝雞湯（加姜蔥白水煮開當水喝）能治感冒。
52、腹瀉的孩子不能喝雞湯。。
53、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或托抱。
54、孩子六歲下別吃松花蛋、苞米花，易鉛中毒。
55、五歲（含五歲）以下女幼童，每週吃一次油炸食品，就是過量，成年後得乳腺癌的風險會增加38%。（帶孩子遠離M，KFC）。
56、2歲以下禁止看電視，3-4歲每週看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算。因為孩子的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無法修復。
57、13歲前防止孩子發胖，13歲前孩子發胖，那麼肥胖會跟他一生，其成年後得心腦血管及糖尿病的風險增大，13歲肥胖孩子的血管相當於45歲的中年人，現在好多成人病已經兒童化。
58、看電視多的孩子脾氣暴燥。
59、看電視多的孩子不愛看書（電視是動感的變化的多彩的，相比書是靜態的抽象的）。
60、1-3個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是150%，3-7個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是165%，
62、為什麼我還使用小靈通？
（現在用小靈通卡免費換聯通卡，可我還是堅持不換，沒辦法，為了孩子。
報紙報導：“20歲前使用手機的人患膠質瘤的風險增加4倍”鞍山平安2008年十大賠案，就有因“左腦葉膠質瘤”死亡的。
發達國家如法國規定12歲以下孩子禁用手機，允許向16歲的孩子賣。
《為了孩子》也曾登過一項研究：“媽媽打手機，孩子在媽媽周圍玩，其情感和行為會出現異常，最重的異常達60%。）
65、交流我做輔食(副食品)的原則
1、營養
2、原汁原味
3、簡單
孩子最早的味覺會影響一生。
（1、蘿蔔 白蘿蔔去皮切條狀或薄片，放盤中在電鍋蒸，蒸出的水讓孩子喝，甜甜的。讓孩子手抓蘿蔔吃，也好吃。
2、家豆王 洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃。
3、西蘭花 富含硒鐵等微量元素，營養是菜花的4倍，用鹽水泡20分鐘，掰開洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃。
4、黃豆芽 長壽菜，洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃或用香油醋鹽涼拌（少鹽）。
5、南瓜 放盤中在電鍋蒸，讓孩子手抓或勺刮吃。）
66、做乳房按摩
熱毛巾（乳房能承受但不燙傷皮膚）蓋住乳房但要露出乳頭，2-3分鐘後用同樣溫度毛巾順時針按摩乳房，不碰乳頭。每隔2-3小時做一次。堅持。
67、坐在帶扶手的靠背椅喂，腳踩小凳子（胳臂下根據自己情況用東西調高度）。
68、下奶的東西都吃遍了，別讓太多的湯水占你的喂，能吃飯菜才是硬道理。
69、要是白天也添奶粉，如果家長有耐性，最好用小勺，其實孩子對奶瓶的依賴才是最大的難關。帶我孩子出去問很多孩子家長，那些從開始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超過6個月，這就是良性迴圈和惡性循環的事。個別孩子到5個月左右是母乳和奶粉都拒喝，那時才多事呢。
70.補鈣食品吃法：
（1、蝦皮 含鈣最高，但是含鹽太多，還含砷（俗稱砒霜），將蝦皮用水煮20分鐘，撈出水不要，這樣可去鹽、砷。孩子小蝦皮剁碎拌飯（米飯再用開水煮開花），孩子大點直接吃蝦皮
2、芝麻醬 含鈣僅次於蝦皮，且利於吸收，直接吃或抹花卷、饅頭上吃。
3、豆腐皮 菜類含鈣最高，剁碎拌飯或直接吃。
4、豌豆 含鈣也很高，弄熟撚碎或直接吃。）
71.送給未出生的寶寶一件禮物
（1、你和醫生事先打招呼，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘。
研究表明，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘，會使臍帶中的造血幹細胞更多的流向孩子，給孩子提高的免疫力會使白血病這樣的重病降低50%以上。
2、如果你是刨腹產，那麼術後6小時進食，你先喝蘿蔔湯，幫助排氣。白蘿蔔去皮剁碎用水煮，連蘿蔔一起喝下去，你會很快排氣，少招罪，有多少人24小時還沒排氣，那個難受啊。）
72、躺著喂有好多弊病：
（1、咽喉是三叉路口：食道、耳道、氣管，餵奶時一定要注意耳朵高度高於咽喉，否則一旦奶水入耳易得中耳炎。
2、孩子喝奶時因為困有時會睡覺，小嘴會動，也會吸出奶，但由於睡覺無吞咽行為，會嗆奶，重者會導致吸入性肺炎，甚至死亡。
3、媽媽在餵奶時如果發困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息，半年前報紙就登過此悲劇發生。
所以躺著餵養是錯誤的方式，如果你在醫院裏還說得過去，隆重推薦坐在帶扶手的靠背椅餵奶，腳踩小凳子，你試試餵奶時能輕鬆特別多。）
73、撫觸是嬰兒被動操，怎麼做呢？寫起來麻煩，看看我能說明白不。
（媽媽用雙手拇指先額頭，從中間劃到耳前3次；然後劃下巴，從中間劃到耳唇3下次；輕揉小肩膀幾下；接下來，用雙手輪流握小胳膊，從肩膀握到手腕，再擼小手，每個手指都擼一遍；讓小手握住媽媽拇指左右上下做胳膊伸展運動，最後是腿部和腳，手法和胳膊手一樣從大腿跟握到腳腕，再擼小腳，每個腳指都擼一遍，握住腳腕做蹬腿運動幾下。
將孩子翻趴下，以脊柱為中心用拇指向兩邊劃，捏脊柱，從上而下。）
74、3月前不用枕頭，滿3個月用1釐米高的枕頭，7-8月用3釐米高的枕頭。
75、淺談發燒
（孩子一發燒，家長心就慌。
每個孩子在成長的過程中，都得面對各種疾病，做為父母不僅要日積月累健康知識，而且當事情發生時保持冷靜的頭腦，理性的判斷有時更為重要。
發燒對於孩子是常事，一年有幾次也正常，引起發燒的原因很多：感冒、腹瀉、疫苗反應、肺炎、著裝過多、天氣炎熱等。理論上嬰幼兒37.5C以上為發燒，38.5C以上需要吃退燒藥，但不是一定要吃藥。我們在吃藥上有很多誤區，好像不吃藥病就好不了。
下面就各種情況分析一下：
著裝過多：很多家庭總怕孩子涼，往往給孩子多穿衣服。而孩子好動、新陳代謝快，所以多穿衣服的結果就是溫度高，易出汗；溫度高是假發燒，易出汗易引起感冒。所謂沒病找病。
天氣炎熱：家長注意多補水，防中暑即可。
疫苗反應：如百白破等疫苗，24小時甚至48小時內會有發燒反映，但也不用慌，注意物理降溫，調節飲食。千萬不要因為孩子鬧就到醫院一針解決。
肺炎：好多人包括醫院有些人都會說：發燒會燒出肺炎。其實，發燒是表象，肺炎的一個症狀就是發燒。簡單的退燒藥會耽誤病情。
腹瀉：因各種原因導致腹瀉也會混淆我們的判斷。
感冒：最為常見的發燒。
當孩子發燒時，有一種簡單易行的判斷，那就是摸孩子的手腳，手腳冰涼就是感冒或腹瀉引起的發燒。
下次主要談感冒，如何應付感冒和感冒引起的發燒。
感冒和感冒引起的發燒。
什麼原因會照成感冒，不外乎以下幾點：
1、出汗著涼所致。
2、持續涼所致。
3、勞累。
4、長期在感冒環境中。
酒精擦拭法，將75%的醫用酒精稀釋約50%的濃度，在她的頸動脈、腋下、大腿跟擦拭。每2小時左右反復擦拭。
聊聊感冒中伴隨來的咳嗽
《為了孩子》2007/11期登“食療話咳嗽”，臨時抱佛腳，做了冰糖銀耳蛋清羹，每天一奶鍋，不到一周就好了。
此方適用於乾咳無痰型，具體做法如下：
銀耳泡開洗淨切碎，放奶鍋裏煮開後放幾塊冰糖，待冰糖化後打入蛋清甩秀，再開後即食。如孩子小，多煮一會銀耳。甜甜的滑滑的好吃。
此方對於我家孩子甚是有效，她上幼稚園一個月，被其他小朋友傳染重感冒了，發高燒、咳嗽、流黃鼻涕。我讓孩子在家休息，酒精退燒，這次最長4天3夜。咳嗽得厲害，早起連咳近20下，吃了一周的冰糖銀耳蛋清羹，好了。至於鼻涕，由水鼻涕到黃鼻涕，再由黃鼻涕到水鼻涕，感冒徹底好了，鼻涕自然就好了。這次重感冒7天徹底痊癒。
食療喝雞湯（雞塊水煮，只加姜），以湯代水喝，效果非常好。如果你需要用要，儘管用，不必擔心孩子，化到奶水裏的對孩子有影響的藥非常少。
寶寶要注意體溫測量，不燒沒事，高燒看精神狀態，好用酒精降溫，不好馬上去醫院。如果是低燒，連續兩周一定要去醫院。因為長期低燒可能病更大。
打噴嚏流鼻涕是孩子的對外應急反應，秋天嗎，尤其小心出汗後著涼。
2歲以內慎用感冒藥，因為孩子的肝腎功能不健全，副作用相對大，英國出現2例嬰兒用感冒藥死亡，一百多例有其他不適。
嬰兒37.5度以上是發燒，38.5可以需要退燒藥。
10-6健康文摘報，6月嬰兒少用退燒藥，5歲以下別用鏈黴素（易致耳聾）。
附：千萬千萬不要給寶寶穿很多衣服，寶寶是怕熱不怕冷的，如果穿得比正常的成年人還要多，那麼以後寶寶體質會比較差。
附： 2006年下半年，世界衛生組織向全球發佈：
1、提倡如果純母乳餵養，滿6個月再添加輔食（過早添加輔食，加重肝腎負擔）
2、如果有母乳，建議能餵養到兩周歲（嬰幼兒吃牛奶及牛乳製品越早，成年後患心腦血管、糖尿病的幾率越大）
附：晚上睡覺不脫衣服
一、他睡覺不舒服，也不解乏。
二、不蓋多少，不保暖。建議給孩子穿長袖，衣服長點萬一蹬被不擔心肚子涼。怕蹬被用睡袋。
三、上半夜少蓋些，下半夜多蓋些
八、3歲以下不宜吃巧克力
巧克力的營養成分比例不符合兒童生長發育的需要，特別是對3歲以下的幼兒並不適合。
巧克力的蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，從而影響食欲，但飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而防礙胃腸道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神經系統興奮的物��
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